DECEMBER 2021

Program LIVE tréningov

▶︎ NAJBLIŽSIE VYSIELANIE: HIIT workout - 20.12.2021 - 18:00

Posilovačka
17.12.2021 - Piatok 17:15 -(45 MIN)

Posilujeme celé telo

TABATA tréning
15.12.2021 - STREDA 17:15 -(45 MIN)

Tréning na celé telo s krátkm intervalom 20/10

NOHY - ZADOK
9.12.2021 - Štvrtok 17:15 -(25 MIN)

Tréning na krajšie  Stehná a Zadok

TABATA - celé telo 
8.12.2021 - Streda
 18:00

Tréning s krátkymi intervalmi 20/10

KETTLEBELL tréning
7.12.2021 - Utorok 17:15

Vyskúšaj Tréning Kettlebell

HIIT - Celé telo
6.12.2021 - Pondelok 18:00

Vysoko intenzívny tréning pre náročných.

PROGRAM živých vysielaní:

Pondelok: 18:00 Hiit - celé telo
 Streda: 18:00 Tabata
  Piatok: 17:15 Posilovačka