10. SÉRIA
PROGRAM ŽIVÝCH VYSIELANÍ

Tréningy sú LIVE a video- tréning sa spustí podľa  rozvrhu nižšie.

 
PONDELOK - 18:00 Hiit
Streda - 18:00  Hiit
  • Tréning po odvysielaní nájdete tiež na tejto stránke. 

Hiit workout

Intervalový tréning

Funkčný tréning

Online tréning

Tabata workout

Krátke intervaly na celé telo

Hiit workout

interval tréninig

Posilovačka 

trening cele telo

Tabata 4.5.2022

Intervalový tréning celého tela

Hiit workout 2.5.2022

Intrval tréning celého tela

Posilovačka 29.4.2022

Full Body workout

Funkčný tréning 27.4.2022

Full Body workout

Tréning 25.4.2022

Posilovačka na celé telo