Funkčný tréning

€50.00

Úvod do Funkčného tréningu.
Čo je to vlastne Funkčný tréning?Aké su jeho hlavné výhody? 

OBSAH ŠKOLENIA
Predstavíme si rôzne varianty tohto typu tréningu. Naučíme sa ako správne vyberať cviky a naučiť svojich klientov správnej technike. Aký je rozdiel v príprave hodiny pre jedného klienta a skupinu cvičiacich. Ako nastaviť vhodný programing pre skupinové lekcie. 

CENA KURZU:

Do 15.11 - 50 €
Od 16.11 - 20.11 - 60€

INFO:
Dátum: 20.11.2021
Miesto školenia: Fitnes Dafe / BL Gym
Tréner: Branislav Lobotka
Trvanie: 5 hodín - 8:30 - 11:30 a 13:00 - 15:00

TRÉNING - Čo sa na kurze naučíte:

  • Rozdeliť tréning na rôzne úrovne podľa intenzity, skupiny cvičiacich
  • Tréningové pomôcky (TRX, Kettlebell, Medicinbal, lodné lano..)a ich správne používanie
  • Zásobník najpoužívnejších cvikov funkčného tréningu a ich technické prevedenie.
  • Ako si zostaviť tréningovú hodinu
  • Programing skupinových lekcií

PRE KOHO JE TENTO KURZ URČENÝ:

  • Tréneri skupinov lekcií, kolektívnych športov
  • Učitelia Telesnej výchovy
  • Študenti FTVS
  • Cvičiaci ktorí si chcú rozširovať svoje vedomosti

Kategória ŠKOLENIA

Tagy