Najbližší tréning spustíš TU⬇︎

6.12.2021 - Pondelok 18:00

Vysoko intenzívny tréning pre náročných. 

7.12.2021 - Utorok 17:15

Vyskúšaj Tréning Kettlebell

8.12.2021 - Streda 18:00

Tréning s krátkymi intervalmi 20/10

9.12.2021 - Štvrtok 17:15

Tréning na krajšie  Stehná a Zadok

10.12.2021 - Piatok 17:15

Tréning bez skákania. Cviky na celé telo. 

Daj odoberať Live trénigy e-mailom. Budeš mať prístup k tréningu až do konca týždňa. 

PROGRAM živých vysielaní:

Pondelok: 18:00 Hiit - celé telo
Utorok: 17:15 KETLLEBELL - posilňovanie
Streda: 18:00 Tabata
Štvrtok: 17:15 Brucho a zadok
 Piatok: 17:15 Posilovačka

NIEČO Z ARCHÍVU

HIIT - TOTAL BODY WORKOUT
Braňo a Natália, 20 MIN

NOHY A ZADOK 
Braňo a Natália, 20 MIN

RUKY
Braňo a Natália, 20 MIN

TABATA CORE & CARDIO 
Braňo a Natália, 20 MIN

TRÉNING NA ZADOK 
Braňo a Natália, 20 MIN

HIIT - CELÉ TELO   
Braňo a Natália, 20 MIN